Dieta kopenhaska uchodzi współcześnie za jedną z bardziej skutecznych, pozwalających w bardzo krótkim czasie utracić sporą ilość kilogramów. Jednakże nie oznacza to wcale, że owa dieta nie posiada żadnych wad, ponieważ można ich wymienić co najmniej kilka. Mówiąc o diecie kopenhaskiej, będziemy w głównej mierze wskazywać na to, że jest to bardzo restrykcyjny sposób odżywiania …
dieta
Nietolerancja pokarmowa a nieskuteczność diety – czyli problemy z odchudzaniem
Każda z nas narzeka na swoją wagę i wygląd – a to mamy za dużo kilogramów, a to za mało, za wiele tłuszczu na biodrach, za obszerną talię, za mały biust, skórkę pomarańczową na udach i tak dalej. Czasem nasze problemy wynikają ze zbyt małej ilości ruchu i niewłaściwej diety, a czasem są skutkiem – …
Mięso i wędliny w twojej diecie
W tradycyjnej polskiej kuchni nie brakuje mięsa i wędlin podawanych z aromatycznymi ziołami i przyprawami. Przez wieki kucharze spopularyzowali również korzystanie z produktów runa leśnego, np. grzybów. A czy twoja dieta uwzględnia mięso? W tradycyjnej polskiej kuchni nie brakuje mięsa i wędlin podawanych z aromatycznymi ziołami i przyprawami. Przez wieki kucharze spopularyzowali również korzystanie z …
Właściwa dieta dla niemowlaka
Jeszcze zanim urodzi się dziecko, każdy rodzic, uprzednio zapytany czy wolałby chłopca czy dziewczynkę, bez wahania odpowie:” to nie ma znaczenia, najważniejsze żeby było zdrowe”. Jednak wszyscy wiemy, jak na zdrowie malucha wpływa właściwe odżywianie i to już od pierwszych dni po urodzeniu. Najważniejsze jest mleko Oczywiście, najważniejszym elementem pożywienia malucha jest mleko, czyli produkt …