Naturalna wydzielina z pochwy nie jest powodem do niepokoju. Ślady na bieliźnie, które zostawia świadczą, że jesteś zdrowa. Jeśli jej wygląd zaczyna jednak znacząco odbiegać od normy, nie zwlekaj z wizytą u ginekologa. Tylko lekarz rozpozna przyczynę dolegliwości i zaleci skuteczne leczenie. Nie zawsze jednakowa? Właściwą wydzielinę z pochwy produkują gruczoły – ich pracę regulują …
Zdrowie
Mięso – dlaczego tak ważne są jego badania
Polska jest bez wątpienia jednym z tych krajów, w których spożycie mięsa i wędlin nieustannie pozostaje na bardzo wysokim poziomie. Statystyczne śniadanie Polaka to kanapka z wędliną, obiad zaś stanowi kotlet (najczęściej schabowy) bądź inny kawałek mięsa, podany w towarzystwie ziemniaków i surówki. Spożywanie mięsa i wędlin przynosi wiele korzyści: mięso jest bowiem bogatym źródłem …
Jak zapobiegać próchnicy?
Problem ten dotyczy nie tylko dzieci, ale również dorosłych. Żyjemy w biegu, w pospiechu również spożywamy posiłki i często po prostu zapominamy o higienie jamy ustnej. Popełniamy poważny błąd, bowiem zazwyczaj próbujemy coś robić wówczas, gdy jest za późno. Sprawdź, co możesz zrobić, aby nie popuścić do powstania próchnicy. Dbaj o higienę To podstawa. Jeśli …
Leczenie endodontyczne wilanów
Kiedy małemu dziecku wyżynają się pierwsze ząbki jest to powód do radości dla całej rodziny. Choć ząbkowanie to proces bolesny, to jednak każde dziecko musi go przejść, by po kilku latach stracić zęby mleczne, w miejsce których przebiją się zęby stałe. Dbaj o zęby Odpowiednia pielęgnacja zębów powinna się rozpocząć już na etapie ząbkowania, ponieważ …
Utrata słuchu, wzroku lub inny uszczerbek na zdrowiu. Jak uzyskać odszkodowanie
Z nie swojej winy doznałeś uszczerbku na zdrowiu na terenie Wielkiej Brytanii? W takim razie masz prawo do ubiegania się o stosowane odszkodowanie. Aby je uzyskać, musisz jednak spełnić kilka określonych warunków. Jakich? O tym mowa poniżej. Czym jest uszczerbek na zdrowiu Uszczerbek na zdrowiu polega na częściowej lub całkowitej utracie zdrowia, która prowadzi do …
Stres – współczesne fakty i mity
„Brak stresu to śmierć” – tak napisał twórca teorii stresu Hans Selye, XX wieczny lekarz, który badaniom stresu poświęcił całe swoje życie. Co jednak z tego wynika? „Brak stresu to śmierć” – tak napisał twórca teorii stresu Hans Selye, XX wieczny lekarz, który badaniom stresu poświęcił całe swoje życie. Selye też jako pierwszy postawił hipotezę, …
Paznokcie jak marzenie
Z pewnością chcemy mieć zadbane dłonie – w końcu są one naszą wizytówką. Wiele z nas to zwolenniczki naturalnego wyglądu – nie nosimy na co dzień żelowych tipsów, czy nawet hybrydowych lakierów na naszej własnej płytce paznokcia. Jesteśmy eko, cenimy naturalne kosmetyki oraz minimalizm. W takim razie wypróbujmy manicure japoński – w końcu nie trzeba …
Kiedy dom opieki będzie najlepszą decyzją?
Dom opieki bardzo często jest jedynym i najlepszym rozwiązaniem w konkretnych sytuacjach. Mimo, że temat pobytu w domu spokojnej starości należy do tematów tabu i kontrowersyjnych – warto wiedzieć, w jakiej sytuacji będzie to dobre rozwiązanie. Często osoby, które zajmują się osobą starszą w domu, w pewnym momencie dochodzą do wniosku, że to jednak dom …
Jak długo trwa zabieg implantacji?
Implantacja zęba jest sposobem na uzupełnienie ubytków w uzębieniu. Jeśli z jakiejkolwiek przyczyny zmuszeni byliśmy pozbyć się chorego zęba, możemy skorzystać z najnowszej technologii i oferty stomatologii by odbudować ubytek. Implantacja stosowana jest zarówno przy pojedynczych ubytkach jak i całkowitym bezzębiu. To doskonała alternatywa dla wszystkich osób, które borykają się z takimi problemami. Jest to …
ABC naturalnej pielęgnacji
Mamy coraz większą świadomość tego, jak duże znaczenie ma skład używanych przez nas kosmetyków. Wiemy, że zawarte w nich chemikalia w dłuższej perspektywie mogą szkodzić nie tylko naszej skórze, ale także ogólnemu stanowi zdrowia. Dlatego coraz chętniej sięgamy po produkty naturalne. Co o nich wiedzieć? Dziś zareklamowanie kosmetyku jako ekologicznego czy naturalnego to jeden z …
Odchudzanie dla Ciebie
Odchudzanie to proces, który każdy z nas powinien przede wszystkim przeprowadzić w sposób jak najbardziej zdrowy oraz przemyślany. Nie warto korzystać z różnego rodzaju „diet cud”, które nie wiadomo jakim sposobem pozwalają nam na schudnięcie nawet 10 kilogramów w miesiąc. Diety takie bardzo nadwyrężają nasz organizm i po nich najczęściej pojawia się efekt jojo. Zdrowia …
Czy warto zdecydować się na naturalne kosmetyki?
W dzisiejszych czasach każda kobieta ma do dyspozycji szeroki wybór kosmetyków, które różnią się między sobą szczegółowym składem. Na podstawie składników można ocenić, czy dany specyfik rzeczywiście będzie korzystnie wpływał na skórę. Obecnie większość Polek rezygnuje z popularnych kremów na rzecz produktów w pełni naturalnych. Zazwyczaj są one skuteczniejsze w działaniu, zapewniając skórze pielęgnację na …
Czy istnieje alternatywa dla sterydów?
Wiemy jak ważne jest aby prowadzić zdrowy tryb życia. Jednym z jego elementów jest aktywność fizyczna. U sportowca podczas wysiłku fizycznego organizm produkuje endorfiny, czyli hormon szczęścia. Nie od dziś wiadomo że wysiłek zwiększa zużycie cukru przez komórki mięśniowe, co prowadzi do spadku poziomu cukru we krwi. Ćwiczenia aerobowe np.: jazda na rowerze lub szybki …
Odchudzanie a suplementacja
Zrzucanie kilogramów odbywa się na podstawie bilansu kalorycznego. Organizm do normalnego funkcjonowania potrzebuje bowiem odpowiedniej ilości kalorii. To, ile dokładanie będzie wynosiła ich liczba, zależy od wielu czynników. Przede wszystkim znaczenie ma tu waga, wiek i tryb życia. Osoba, która uprawia sport lub ma pracę fizyczną, zawsze będzie miała wyższe zapotrzebowanie kaloryczne niż gdyby nie …
Jak używać e-papierosów? – poradnik
Nastała moda na elektronikę, za którą nie każdy nadąża. Palacze tradycyjnych papierosów bardzo często pragną się przerzucić na ich wersje elektroniczne – choćby po to, aby wreszcie spróbować rzucić palenie – ale często obawiają się, iż nie poradzą sobie z obsługą tego sprzętu. Jest to jednak bardzo proste! Dlaczego warto spróbować? Palenie nie jest zdrowe, …
Jak odchudzać się zdrowo i skutecznie?
Kłopoty ze zbyt dużą wagą ciała ma coraz więcej osób na całym świecie. Problem otyłości określa się mianem choroby cywilizacyjnej, co oznacza, iż jej występowanie jest związane ze zmieniającym się trybem życia oraz nawyków żywieniowych. Brak aktywności fizycznej, brak czasu na przygotowanie zdrowego posiłku, ale również wszelkiego typu leki czy skłonności genetyczne sprawiają, że obecnie …
Dorośli i problem z trądzikiem.
Pryszcze u dorosłych to przeważnie głębsze grudki lub czerwone wielkości główki od szpilki guzki. Skąd się bierze trądzik u mężczyzn? Trądzik, jest przykrą przypadłością zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet. I raczej każdy miał z nim styczność w mniejszym bądź większym stopniu (głównie zależy to od naszych genów). Pojawiający się na twarzy, plecach czy …
Argumenty ,,za” w kwestii prywatnych domów opieki
W momencie podejmowanej decyzji o pobycie w domu opieki dla naszych bliskich pojawia się mnóstwo pytań i wątpliwości. Czy to dobra decyzja? Czy bliskiej nam osobie będzie tam dobrze? Rozważmy wszystkie ,,za” w kwestii prywatnego domu opieki. Dlaczego decydujemy się na dom opieki dla naszych bliskich? Przede wszystkim dlatego, że wiemy, iż w prywatnym domu …
Za i przeciw w kwestii domu spokojnej starości
Każdy z nas ma świadomość tego, że w pewnym wieku nasi rodzice będą potrzebować opieki i pomocy z naszej strony w wykonywaniu najprostszych, codziennych czynności. Naprzeciw wychodzą domy spokojnej starości, które oferują pełną pomoc w kwestii zarówno mieszkania, opieki jak i pomocy medycznej dla osób starszych. Bardzo wiele osób uważa, że domy spokojnej starości to …
Czym jest ugul?
Rehabilitacja pacjentów po poważnych chorobach i urazach oraz z wrodzonymi dysfunkcjami ruchowymi pozwala im odzyskać sprawność lub nabyć umiejętności pozwalające na większą samodzielność w codziennym życiu. W centrach rehabilitacji fizykoterapeuci i rehabilitanci wykorzystują szereg narzędzi i instrumentów, które zwiększają efekty ćwiczeń. Między innymi korzystają ze sprzętu znanego pod nazwą UGUL. Czym on jest? Pojęcie UGUL …