Nauka o Świecie
Nauka o Świecie
Hormon wzrostu jintropin 10 iu (somatropina) jest wydzielany i produkowany przez przednią część przysadki mózgowej. Jest to element, który jest niezbędny do zachowania młodości. Produkowany w Chinach preparat Jintropin blokuje szkodliwe procesy w organizmie, stymulując regenerację tkanek. Pomaga wzmocnić kości, przekształcić tłuszcz w masę mięśniową, rozwinąć dobrą odporność, poprawić kolor skóry, wzmocnić wzrost włosów i zwiększyć …
Wiele osób decyduje się rozpocząć ćwiczenia, które mają pomóc w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Niestety, nie zawsze potrafimy odpowiednio zmotywować się do aktywności fizycznej, aby osiągnąć zamierzone cele. W takiej sytuacji pomóc może trener personalny. Dlaczego warto postawić na treningi indywidualne? Choć na początku jesteśmy pełni zapału i wiary w to, że będziemy regularnie ćwiczyć, …
Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, urody i dobrego samopoczucia. Aby zacząć ćwiczyć, nie trzeba wychodzić z domu, nie jest potrzebny drogi sprzęt. Najważniejsze, to ruszyć się z kanapy i zacząć ćwiczyć. Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem, powinny wybrać ćwiczenia dla początkujących. Czym się wyróżniają? Czy lepszy będzie trening siłowy, trening …
Na bezpieczeństwo jazdy na nartach wpływ ma kilka elementów. Pierwszy z nich to umiejętności, które są niezbędne do zachowania kontroli jazdy. Drugi czynnik to warunki, takie jak pogoda, jakość śniegu, czy sytuacja na stoku. Czynnik trzeci, nie mniej ważny niż dwa pozostałe, to sprzęt, w tym również wiązania narciarskie. W jaki sposób ustawić je, by …
Sport to samo zdrowie. Bardzo ważne jest jednak właściwe podejście, o czym uczy Psychologia sportu Książka ta chętnie wybierana jest przez sportowców, ich rodziców, jak również samych trenerów, którzy poszukują właściwej ścieżki kariery. Jak ukształtować dobrego sportowca i co ma na to wpływ? Bardzo ważne są oczywiście odpowiednie cechy charakteru. Nie każde dziecko będzie gotowe, …
Moda na bycie fit wspomogła także branżę rowerową. Każdy z nas albo chce biegać, albo jeździć na rolkach, albo uprawiać kolarstwo. Ten trend należy wyłącznie chwalić – zyskują na nim nie tylko nasze ciała, lecz także całe środowisko. Warto inwestować w sprzęt sportowy. Dzisiejsza oferta rowerowa jest tak szeroka, że każdy z pewnością znajdzie coś …
Polskie kurorty z roku na rok powiększają swoje oferty. Trudno jednak stwierdzić, czy uda się nam przebić te zachodnie. Szczególnie, że ceny naszych usług wcale nie są mniejsze od tych alpejskich. Drożyzna i szereg pułapek cenowych Zakopane przez wiele lat świeciło triumfy. Było na tyle popularne, że zostało okrzyknięte zimową stolicą Polski. Można uznać, że …
Jazda na rowerze to nie tylko przyjemność. Tego typu aktywność przynosi wymierne korzyści. Przede wszystkim rower to duża oszczędność – jego utrzymanie jest nieporównywalnie tańsze niż utrzymanie samochodu. Poza tym jazda na rowerze pozytywnie odbija się na zdrowiu. Rowerowy szał W Amsterdamie zupełnie naturalnym jest codzienne poruszanie się na rowerze. W całym mieście można znaleźć …
Więcej nie oznacza lepiej. Nie w przypadku kulturystyki. Oczywiście jeśli mowa o treningu na masę lub siłę. Trening na rzeźbę jest bardzo restrykcyjny i wymaga szczególnej uwagi przy przyrządzaniu sobie potraw. Treningi na masę i siłę potrzebują dużo… wszystkiego. Białko, węglowodany, tłuszcze (naturalnego pochodzenia). Wszystko musi być w jak największych ilościach w granicach rozsądku. Głównie …
Chcesz odciągnąć swoją pociechę od komputera czy smartfona i zaproponować mu rozrywkę, która jednocześnie będzie przyczyniała się do jego prawidłowego rozwoju. Zastanawiasz się, jaka dyscyplina sportu będzie najlepsza dla Twojego dziecka… Faktycznie ofert jest wiele i mogą przyprawić o ból głowy. W istocie nie wiadomo, na którą z nich się zdecydować. Najważniejsza rzecz: to powinna …
Ustawa antyterrorystyczna budzi w ostatnim czasie sporo kontrowersji, a to głównie za sprawą możliwości blokowania stron internetowych bez wcześniejszej zgody od sądu. Fundacja Panoptykon zaczęła już nawet zbierać podpisy pod petycją o odrzucenie tych zmian w prawie, które są proponowane. Projekt ustawy został ujawniony jakiś czas temu i od razu stał się tematem wielu sporów …
W Polsce od kilku lat panuje moda na poruszanie się po mieście rowerem. Modne dwa kółka świadczą o prestiżu danego cyklisty. W szczególności w modzie są rowery typu holenderskiego. Dlaczego właśnie „holenderki” cieszą się największym zainteresowaniem wśród młodych ludzi? Polska na rowerach Raport Centrum Badania Opinii Publicznej pn.: „Aktywność Fizyczna Polaków”, pokazał, że jazda na …
Choć zimą mamy większą tendencję do tycia i mniejszej aktywności fizycznej, to ta pora roku daje równie dużo możliwości ruchu oraz spędzania czasu na świeżym powietrzu, jak te o cieplejszej aurze. Najpopularniejszą formą są narty lub snowboard. Z roku na rok rozwija się i poprawia infrastruktura dla miłośników tych sportów. Zwłaszcza u naszych południowych sąsiadów …
Prowadzenie aktywnego trybu życia jest dzisiaj niezwykle modne. Ilość trenerów personalnych, którzy w krótkim czasie stali się ogromnie popularni w naszym kraju jest naprawdę spora. Oczywiście nie ma w tym nic złego, ponieważ ruch jest dla nas korzystny, a w dzisiejszych czasach coraz rzadziej mamy okazję aby poćwiczyć choćby raz w tygodniu. Nie każdy jednak …
Ruletka nie od dzisiaj jest jedną z najpopularniejszych gier kasynowych. Budzi ona bardzo dużo emocji, ale również pozwala znacznie powiększyć domowy budżet. Zaawansowani gracze mają już swoje strategie oraz wiele ciekawych wskazówek, które mogą pomóc początkującym w rozpoczęciu swojej przygody ze wspomnianą grą hazardową. Podstawową kwestią ruletki jest oczywiście dogłębne poznanie jej zasad. Nie są …
Każdy chce mieć pięknie umięśnioną, szczupłą sylwetkę, jednak mało komu starcza cierpliwości i czasu na długie, monotonne serie powtórzeń na siłowni. Dla niecierpliwych i zapracowanych dobrym rozwiązaniem jest trening obwodowy. Przeciwnicy fitnessu i siłowni najczęściej podkreślają, że musieliby nie pracować, aby osiągnąć naprawdę znaczący efekt. Nie jest to jednak prawda. Umiejętne dobranie intensywnych ćwiczeń siłowych …
Najbardziej zagorzali kibice piłki nożnej już nie mogą się doczekać święta, jakim jest dla nich EURO 2016. Po tym, jak reprezentacja Polski w pięknym stylu pokonała swoich przeciwników w eliminacjach można wnioskować, że będzie to święto wszystkich Polaków. Nie każdy dostąpi tego zaszczytu i szczęścia, by mecze rozgrywane w ramach Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej …
Jeśli chodzi o zakłady sportowe to są one znane od bardzo dawna. Na początku była to tylko zabawa, a dzisiaj forma zarabiania. Jeśli chcecie dowiedzieć się znacznie więcej o zakładach sportowych jak i o ich wyjątkowej historii to zapraszamy do artykułu. Wzmianka o pierwszych zakładach sportowych pojawiła się w czasach starożytnej Grecji. Było to ponad …