Bóle głowy, bezsenność, zmniejszona wydajność w pracy? Wszystkie te objawy mogą być wywołane przez stres. Sprawdź, jakie jeszcze symptomy wywołuje długotrwałe napięcie i jak z nim walczyć. Różnorodne skutki stresu Stres negatywnie wpływa na twoje ciało, myśli i zachowanie. Jeśli jest przewlekły, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak np. nadciśnienie oraz inne choroby …
