Prowadzenie aktywnego trybu życia jest dzisiaj niezwykle modne. Ilość trenerów personalnych, którzy w krótkim czasie stali się ogromnie popularni w naszym kraju jest naprawdę spora. Oczywiście nie ma w tym nic złego, ponieważ ruch jest dla nas korzystny, a w dzisiejszych czasach coraz rzadziej mamy okazję aby poćwiczyć choćby raz w tygodniu. Nie każdy jednak …
